昨日は走る日でした。2月の愛媛マラソン以降、 西条うちぬきリレーマラソンにYEGで出場すべく 夜、走ってます。当然毎日は無理です。 飲み会の時や風邪ひいた時などを除き 週に1、2回のペースで1回3kmから5km。 全然走らない週もあります。 ユーチューブで好…