最近、会などで遠出をすると体調を壊し、ダメージ の回復に時間がかかります。 しかもここ最近は、黄砂かPM2.5か分かりませんが 花粉症の様な症状がひどく苦しんでいます。 仕事もギリギリまで慌ただしくこなし、夜も通例の 会以外に次々と予定が埋まり、ゆ…