7月から始まったAll Out委員会事業のYEG運動Day。
グルームでの筋トレを中心に肉体改造に取り組んで
います。
私は小さい頃、もやしのような身体で、中1で身長
136㎝しかなく、大きな身体、鋼のような肉体に必要
以上に憧れを持っていました。
もっとお小遣いが多ければ、絶対購入していたブル
ワーカーの広告を何度も読み返していました。
漫画にも感化されまくりでした。
シェイプアップ乱の寿乱子に、
修羅の門の海堂晃。
私も彼等のような肉体を手に入れ、「おいでよ君た
ち泳ごうよ」と言ってみたい(＞_＜)
大人になってからもその当時の憧れは消えていない
ものの、中々身体を鍛える時間がない。
何から始めていいかわからない。
そんな私の運命の扉を開けたのが、担当委員会のAll
Out委員会 曽我委員長です。
筋トレ経験者の彼にトレーニング方法を教えてもら
い、ゴールが見えない不安と闘いながら、もう5カ月
が過ぎようとしています。
筋トレをすると筋肉痛が起こり、その後、超回復を
する事により筋肉が成長するそうです。
最近筋肉痛がだんだん気持ちよくなってきました。
日々の食生活で、高タンパク質、低脂質の食品を摂
り入れたりする事も意識するようになりました。
勿論、我慢はいけません。飲みにも行きます。
へたっぴ」って言われます。
ただ、その中でも出来るだけ油物と炭水化物は取ら
ないように気をつけるようになりました。
マッチョが嫌いな嫁から風呂上がりに最近、「身体
が気持ち悪くなってきた」と言われます。
褒め言葉と受け取っておきます。
ゴールの3月まであと4ヶ月。
年明けたら日サロに行こう。
