腰をやってから早や4日目。 本来なら今日月例に出場して砕け散る予定だったが その前に練習中に腰が砕け散った格好だ。。。 まっ、それはさておき、 今日は普通に歩いても腰に痛みが走らないので、 リハビリを兼ねて久々にウォーキングをしてみた。 よし! …
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