筋肉痛です。特に上半身関係が超絶バッキバキの
グラップラー刃牙な加藤です。
昨日は第2回YEG運動Dayが開催されました。
これは、「筋トレや運動で自分を追い込む継続力と
精神力を高めメンバー一人一人の新しい肉体の扉を
開け経済の発展に繋げall outする」という事業目的の
もと7月から来年3月まで、月3回ペースでメンバーで
筋トレや運動を行うというYEGによる画期的な経済
活性化事業です(^^)
土曜日という事もあり参加者は少なめでしたが、
1回目で何かを感じた者はやはり来ていました。
前回、筋肉痛があった部位を鍛えるため、
不可を少し増やします。
石原君とは小学校からの同級生ですが、彼が肉体の
扉が開いた姿を想像できません^^;
福島君はシュっとしてて健康的な身体に見えますが
ここからさらに身体を鍛え、理想的な肉体を追い求
めたいそうです。ウン、ウン、いいねえ(^^)
安ちゃんの肉体の扉が開いた瞬間。
このような姿に変身する事でしょう(^^)
自分は何を追い求め、どこに向かおうとしているの
か、その扉の先にどんな世界が待ち受けているのだ
ろう。土曜日のジムはストイックな客ばかりです。
結果を求める男の嗚咽しか聞こえません。
そこの中心に常連らしき、一際デカイ声を出す
モンスターの様な身体の男がいました。よく見ると
小学校からの同級生で幼馴染みでした。顔は変わっ
てないけど、肉体だけ明らかに変わってました。
16年通い詰めたという彼に肉体改造の秘訣を聞く
と、最初の4年は結果が出ない、ライザップのように
すぐに結果を求めず、継続が大事、結果は4年目から
脚を鍛えると筋肉の拡張が始まる、脚を鍛えろ。
プロテインではなく食事を気をつけろ(^◇^;)
すんません。ついていけましぇん。
彼ほどでは無いけど3月には自分に小さな変化が訪れ
るよう、また参加したいと思います。
帰りにラスト塩ザキに寄るとYEGメンバー多数発見
たまの石川さん?もいました。着いた〜