腰をやってから早や4日目。
本来なら今日月例に出場して砕け散る予定だったが
その前に練習中に腰が砕け散った格好だ。。。
まっ、それはさておき、
今日は普通に歩いても腰に痛みが走らないので、
リハビリを兼ねて久々にウォーキングをしてみた。
よし!
大丈夫!
野口純に借りたストレッチポールで復活できそう!
いつかの昼飯。
中華淑々の辛麺四天王3番手、
酸辣湯麺。
こいつに辣油と酢をたっぷりかけて、、、
ご馳走様でした。。。
腰をやってから早や4日目。
本来なら今日月例に出場して砕け散る予定だったが
その前に練習中に腰が砕け散った格好だ。。。
まっ、それはさておき、
今日は普通に歩いても腰に痛みが走らないので、
リハビリを兼ねて久々にウォーキングをしてみた。
よし!
大丈夫!
野口純に借りたストレッチポールで復活できそう!
いつかの昼飯。
中華淑々の辛麺四天王3番手、
酸辣湯麺。
こいつに辣油と酢をたっぷりかけて、、、
ご馳走様でした。。。