高知龍馬マラソンを走ってから4日が経った。 筋肉痛がだいぶ癒えてきて、左膝や足首など関節の 痛みがフューチャーされてキタ！ 尋常じゃない距離、 尋常じゃない疲労、 初めて味わうこの感覚は、 フルマラソンを走り終えた者しか味わえない。 と言っても過…

辛さのレベルを全国平均的に表す指標は、やはり ココイチの辛さを選べるというシステムやと思う。 私は基本4辛。無茶したい時は5辛にしたりもする。 どちらにしても辛いモノ、刺激物は危険！ だと言う事に気がついた。 粉末タイプは特に無双。 粘膜が痛い。 …